Services
Nos services
Notre palette de services dédiés à votre santé holistique
Naturopathie
Massothérapie
Sauna
Hydrothérapie
Cuisine vitale
Aquagym
Énergétique
Les principes en Naturopathie
Les méthodes et substances auxquelles le naturopathe a recourt ne doivent pas causer de tort au patient, doivent être sécuritaires et efficaces.
(Vis Medicatrix Naturae): On soutient la capacité d’auto-guérison de corps, de l’âme et de l’esprit afin de prévenir l’incidence d’autres maladies.
Au lieu de gérer ou supprimer les symptômes, on s’attaque à la cause sous-jacente du problème car les symptômes sont considérés comme une tentative naturelle du corps de se guérir.
Les soins sont personnalisés et la personne toute entière est prise en considération car la maladie n’affecte pas seulement un organe ou un système en particulier. Les symptôme physiques, mentaux, affectifs, génétiques, environnementaux, sociaux, spirituels etc. sont tous analysés.
Le naturopathe vous aide à mieux comprendre les facteurs qui affectent votre santé et vous donne les outils pour que vous soyez aptes à l’entretenir vous-même.
Les naturopathes mettent l’accent sur la prévention soit sur de saines habitudes de vie quotidiennes (une alimentation appropriée, de l’exercice, un mode de vie équilibrée, une bonne gestion du stress, des émotions, pensées et actions positives etc.). Ils évaluent les facteurs de risques et interviennent de manière appropriée afin de prévenir la maladie.
le massage fait partie intégrante du mode de vie des Africains
- Massage relaxant
- Massage décontracturant
- Drainage lymphatique manuel (méthode Vodder)
- La réflexologie (plantaire, palmaire)
C’est une méthode thérapeutique principalement énergétique qui était pratiquée depuis des millénaires en Egypte antique. Elle fait appel à la capacité d’autoguérison du corps et consiste à stimuler les zones réflexes du pied, des mains ou des oreilles (pour la réflexologie auriculaire) par des pressions maîtrisées tout en avançant millimètre par millimètre. Cela permet de réguler les déséquilibres au niveau de certains organes, glandes ou parties du corps.
C’est un liquide clair qui circule dans les vaisseaux lymphatiques le long desquels on retrouve les ganglions qui filtrent la lymphe, l’épurent des déchets et déclenchent les réactions de défense immunitaire. Une lymphe qui ne circule pas bien peut causer des jambes lourdes, des gonflements qu’on appelle les lymphoedèmes. Cela peut causer aussi un vieillissement prématuré. Il est souvent recommandé de faire un drainage lymphatique après une opération chirurgicale pour éviter les oedèmes. Ce type de massage est idéal si on recherche à mincir. Il est inclus dans notre programme Source et Légèreté et en option dans les autres programmes.
– Troubles circulatoires
– Troubles hormonaux
– Douleurs dorsales
– Etats infectieux ou inflammatoires
Plusieurs séances sont nécessaires pour avoir un réel impact sur votre santé. Il est recommandé d’associer les séances avec un bon accompagnement en naturopathie pour optimiser le soin par des changements d’habitudes de vie.
- Tu vois le verre à moitié plein plutôt qu’à moitié vide. Ta perception change, tu conscientises mieux les choses.
- Tu t’éveilles à toi-même à être dans le moment présent
- Tu regagnes en confiance car tu sais qui tu es réellement
Sauna Infrarouge
Le sauna infrarouge accentue le processus de réduction de la charge toxique notamment des métaux lourds.
Détente musculaire et soulagement des tensions
La chaleur infrarouge pénètre plus profondément dans les tissus musculaires, favorisant la relaxation des muscles et le soulagement des tensions.
Amélioration de la circulation sanguine
Une meilleure circulation sanguine peut favoriser la distribution efficace d’oxygène et de nutriments dans tout le corps, contribuant ainsi à la santé cardiovasculaire.
Élimination des toxines par la transpiration
Le sauna infrarouge provoque une transpiration abondante. Cela permet d’éliminer les toxines par la peau, contribuant ainsi au processus de détoxification du corps.
Hydrothérapie du colon
L’hydrothérapie du côlon est une méthode ancestrale de nettoyage du côlon qui aide à purifier le corps de ses déchets afin de retrouver sa vitalité.
Détoxification
du corps
L’hydrothérapie du côlon peut contribuer à éliminer les toxines accumulées dans le côlon, favorisant ainsi une sensation de légèreté et de bien-être.
Amélioration
de la digestion
En éliminant les déchets accumulés dans le côlon, cette thérapie peut aider à améliorer la digestion en favorisant un transit intestinal régulier.
Stimulation du système immunitaire
En favorisant un environnement intestinal plus sain, l’hydrothérapie du côlon peut contribuer à renforcer le système immunitaire.
Réduction
de la constipaton
Cette procédure peut être bénéfique pour ceux qui souffrent de constipation en favorisant l’évacuation des matières fécales et en régulant le côlon.
Votre corps est votre premier domicile.
Prenez-en soin comme vous le feriez pour votre maison.
Cuisine Vitale Africaine
C’est sur ce principe que la cuisine de Naturamoun est basée: associer de façon intuitive les ingrédients de la cuisine africaine de façon à obtenir des plats qui apportent la bonne information énergétique au corps et le maintiennent en santé. C’est une cuisine colorée, vitale, savoureuse, pleine d’amour, et respectueuse de la nature des aliments et de l’environnement.
Vous souhaitez manger local et autrement, retrouver votre poids santé, contrôler votre glycémie, maintenir une tension normale ou manger africain et sain tout simplement? Vous êtes au bon endroit.
Nous élaborons et personnalisons vos menus et plans alimentaires. Nous organisons aussi des formations pour vous aider à être autonomes et prendre votre santé en main.
Le naturopathe vous aide à mieux comprendre les facteurs qui affectent votre santé et vous donne les outils pour que vous soyez aptes à l’entretenir vous-même.
Les naturopathes mettent l’accent sur la prévention soit sur l’adoption de saines habitudes de vie quotidiennes. Ainsi, une alimentation vitale, naturelle et individualisée réduit les risques de développer une maladie dans le long terme.
Aquagym
L’eau offre une flottabilité naturelle, ce qui réduit la pression sur les articulations. Cet exercice est adapté aux personnes souffrant de douleurs articulaires ou de problèmes musculo-squelettiques.
L’aquagym permet de renforcer les muscles du corps grâce à la résistance de l’eau. Les exercices de musculation dans l’eau sollicitent de nombreux groupes musculaires, contribuant ainsi à améliorer la force musculaire
L’aquagym est un excellent moyen d’améliorer la santé cardiovasculaire. Les exercices aérobiques réalisés dans l’eau stimulent le système circulatoire et augmentent la capacité respiratoire. De plus, les exercices permettent de brûler des calories ce qui peut aider à la perte de poids et au maintien d’un poids santé.
La résistance de l’eau oblige les muscles à travailler davantage sur la coordination et sur l’équilibre.
Soins énergétiques
Que vous cherchiez à rétablir l’harmonie et l’équilibre dans toutes les sphères de votre vie, développer votre confiance en vous, améliorer vos relations, on vous accompagne dans votre parcours initiatique avec amour.
Les soins énergétiques offerts à Naturamoun puisent leurs racines dans le sacré de la tradition africaine primordiale.
Ces soins reposent sur une base scientifique et impactent positivement tous les aspects de notre vie.