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Conseils

04 Mar 2014

Mon dentifrice naturel

Par dans Beauté avec 2 Commentaires

Mon dentifrice naturel

Recette rapide pour dentifrice maison Alors pour avoir un dentifrice naturel fait maison vous avez besoin de: Une cuillerée à café de Bicarbonate de soude Trois cuillerées à soupe d'argile blanche (du Kaolin par exemple) Quelques gouttes d'huile essentielle de votre choix (Citron, menthe poivrée, Cannelle Fenouil ) Vous mélangez le tout et le tour…

04 Mar 2014

Pour une bonne nuit de sommeil

Par dans Conseils avec 0 Commentaire

Pour une bonne nuit de sommeil

Voici quelques points à surveiller pour avoir une bonne nuit de sommeil, un sommeil réparateur: - Ne dit-on pas de MANGER COMME UN ROI AU PETIT-DÉJEUNER, COMME UN PRINCE À MIDI ET COMME UN PAUVRE LE SOIR? Assurez-vous de MANGER LÉGER LE SOIR. Les gros steaks de viande par exemple sont à éviter car vous…

04 Mar 2014

Le danger des cosmétiques

Par dans Conseils avec 0 Commentaire

Le danger des cosmétiques

La peau est l'organe le plus exposé de notre corps. Il est donc important d'en prendre soin. LE PÉTROLE VA DANS VOTRE VOITURE, PAS SUR VOTRE PEAU. Attention aux cosmétiques qui en contiennent.Voici quelques ingrédients issus de la pétrochimie: - Huile minérale - Paraffine - Pétrolatum/ Pétroleum - Parabens (peut causer des allergies et est…

03 Mar 2014

L’eau: source de vie

Par dans Alimentation africaine avec 0 Commentaire

L’eau: source de vie

Quelle eau boire et pourquoi? Plusieurs eaux de source sont disponibles sur le marché mais il est fortement conseillé d’opter pour une eau peu minéralisée et non chlorée. Quand vous achetez une eau en bouteille, prêtez une attention particulière à l’étiquette. Ce que vous devez vérifier c’est le nombre de particules par millions(PPM). Cela correspond…

03 Mar 2014

6 nouvelles habitudes à adopter pour une meilleure santé digestive

Par dans Alimentation africaine avec 0 Commentaire

6 nouvelles habitudes à adopter pour une meilleure santé digestive

1- RÉDUIRE VOTRE CONSOMMATION D'ALIMENTS CONCENTRÉS: Les viandes, fromages, produits laitiers, sucres simples (saccharose, fructose, glucose, maltose, lactose) car ils sont susceptibles de provoquer une rupture de l’équilibre de la microflore. Tous les aliments sucrés ou qui se transforment rapidement en sucre simples (y compris les jus de fruit), favorisent la prolifération d’une flore fongique…